「引越しっていくらかかるの？」「見積もりが高い気がするけど、これって普通？」
引越しの料金は、人数（荷物の量）・距離・時期の3つでほぼ決まります。特に時期の影響が大きく、同じ荷物・同じ距離でも、3月は1月の1.5倍ほどになることも珍しくありません。
この記事では、引越会社で16年、見積もりも作業もしてきたわたしが、引越し費用の相場と、相場より安くするための考え方をまとめます。
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引越し費用は「人数・距離・時期」の3つで決まる
見積もりの金額は、業者がトラックの大きさと作業員の人数、かかる時間を計算して出しています。その計算のもとになるのが次の3つです。
| 決まる要素 | 料金への影響 |
|---|---|
| 人数（荷物の量） | 荷物が多いほど大きなトラックと作業員が必要になる |
| 距離 | 遠いほど移動時間と燃料代、高速代がかかる |
| 時期 | 2〜4月の繁忙期は予約が集中し、料金が上がる |
このうち自分で変えやすいのは「時期」と「荷物の量」です。距離は変えられないので、この2つをどう調整するかが節約のポイントになります。
【人数別】引越し費用の相場
一人暮らし（単身）の相場
一人暮らしの引越しは、荷物が少なめなら3万円台から、荷物が多めでも同じ市内なら4万円台後半が目安です。
| 距離の目安 | 荷物少なめ | 荷物多め |
|---|---|---|
| 同じ市区町村内（5km以内） | 約36,000円 | 約47,000円 |
| 同じ都道府県内（15km以内） | 約36,500円 | 約47,000円 |
| 隣の県くらい（100km以内） | 約42,000円 | 約51,000円 |
| 東京〜大阪くらい（500km以内） | 約67,000円 | 約84,000円 |
| 500km超 | 約89,000円 | 約121,000円 |
※通常期（5月〜1月）の目安。habittoが引越し侍のデータ（2026年1月時点）をもとにまとめた数字です
家族（3人）の相場
3人家族になると荷物が一気に増えるため、近距離でも10万円前後が目安になります。
| 距離 | 通常期 | 繁忙期（3〜4月） |
|---|---|---|
| 15km未満（同じ市区町村） | 約10万2,000円 | 約14万2,000円 |
| 200km以上（遠距離） | 約15万4,000円 | 約28万6,000円 |
遠距離の繁忙期は、通常期の倍近くになります。家族の引越しで時期をずらせるなら、それだけで数万円変わることがあります。
引越しが安い時期・高い時期
引越し侍のアンケート調査では、引越し料金が特に安いのは12月〜1月、最も高いのは3月という結果になっています。中でも3月下旬から4月の第1週は、進学・就職・転勤が集中する一番の繁忙期です。
- 安い：12月・1月、5月〜7月の平日
- 高い：2月〜4月（特に3月下旬〜4月上旬）、土日・祝日、月末
- ふつう：8月〜11月
同じ月の中でも、土日や月末は高くなりやすく、平日の午後から始める「午後便」や、時間を業者に任せる「フリー便」は安くなりやすいです。
【現役営業の本音】繁忙期の現場と営業の本音
会社にもよりますが、繁忙期は1日の作業件数がいつもより2〜3件増えるイメージです。
3〜4月は転勤の時期で料金も高いので、個人の引越しは少なく、会社から引越し代が出る引越しが多くなります。市内の引越しより遠くへ送る引越しが多く、JRコンテナや協力会社のトラックに積み込むため、大物の家具家電を巻きダンボールで1点ずつ包んでいきます。そのぶん、作業には普段の倍くらいの時間がかかります。
営業のほうは、2月末から3月末くらいまで見積もりの件数が増えます。正直なところ需要があるので、すべてではありませんが、高めの見積もりでもお願いしてくれる人を取っていくイメージです。だからこそ、時期をずらせる人はずらしたほうが得なんです。
相場より安く引越しする5つの方法
- 複数の業者から見積もりを取る：同じ荷物でも業者によって数万円違うことがあります。1社だけで決めないのが一番の節約です
- 時期と時間帯をずらす：繁忙期を避け、平日・午後便・フリー便を選びます
- 荷物を減らす：使わない家具や家電は、引越し前に処分すると料金が下がります
- ダンボールは自分で詰める：梱包を業者に頼むと料金が上がります
- 見積もりのときに条件をはっきり伝える：あとから荷物が増えると追加料金になります
値引き交渉のコツは、こちらの記事でくわしく解説しています。
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見積もりのときに確認したい追加料金
見積もりの金額が安くても、当日に追加料金がかかると意味がありません。次のものは別料金になることが多いので、見積もりのときに確認しておきましょう。
- エアコンの取り外し・取り付け
- 洗濯機の取り付け
- ピアノなど特別な荷物
- 2階以上でエレベーターがない、トラックが家の前に止められない
- 見積もりのときに伝えていなかった荷物
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引越し用ダンボールのセット
大・中サイズがまとめて買えると、荷造りがスムーズです。
布団圧縮袋
かさばる布団を小さくすると、ダンボールやトラックのスペースが減り、引越し料金の節約にもつながります。
布テープ・油性マーカー
ダンボールの底は布テープで十字に貼ると抜けにくくなります。中身と運ぶ部屋は、上だけでなく横にも書いておきましょう。
エアコンがある方は、取り外しの段取りと費用もあわせて確認しておきましょう。
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よくある質問
Q. 引越しの見積もりはいつ取ればいいですか？
引越し日が決まったら、なるべく早めに取りましょう。繁忙期は1か月前でも予約が埋まることがあります。通常期なら2〜3週間前でも間に合うことが多いです。
Q. 見積もりを取ったら必ず契約しないといけませんか？
いいえ。見積もりは無料で、金額を見てから断っても問題ありません。
Q. 自分で運んだほうが安いですか？
荷物が少なく、手伝ってくれる人と車があるなら安く済みます。ただし、冷蔵庫や洗濯機などの大型家電は、無理をすると家や体を傷つけます。運び方はホームの「運びたいものから探す」で解説しています。
まとめ
- 引越し費用は「人数・距離・時期」で決まる
- 一人暮らしは3〜5万円台、3人家族の近距離は10万円前後が目安
- 12〜1月が安く、3月が一番高い
- 一番の節約は、複数の業者の見積もりを比べること
＼腰を痛める前に、プロの料金を一度だけ見ておく／
※申込後、業者から電話やメールで見積もりが届きます。断っても費用はかかりません
出典：引越し侍「引っ越し費用が安い時期はいつ？」、引越し侍「引っ越し費用相場」（いずれも引越し侍の利用者アンケートをもとにした目安）
